Calella leiri

Harjoitusleiri Espanjan Calellassa 13-23.5.2025. Harjoituspäiviä leirille seitsemän ja yksi vapaapäivä, jolloin teemme päiväretken Barcelonaan.

Leiri sisältää lennot Oulu-Barcelona-Oulu, hotelli majoituksen, ruokailut, ratamaksut, valmennuksen sekä bussikyydin Barcelonan lentoasemalta hotellile.

Majoitus hotel Bernat II hotellissa, joka on noin 2 min kävelymatkan päässä altaalta. Majoitukseen kuuluu aamiainen, lounas ja päivällinen noutopöydästä. Iltapalan ja veden ostoon pitää varata hieman omaa rahaa.

Päivärytmi harjoitusleirillä:
Aamuisin käymme pienen aamuherättelyn ulkona, joka voi olla jumppaa tai lyhyt lenkki. Syömme kevyen aamiaisen ja siirrymme uintiharjoitukseen. Uintiharjoituksen jälkeen ruokaillaan lämmin aamiainen. Aamiaisen jälkeen on varattu aikaa ohjattuun opiskeluun hotellin yhteisissä tiloissa. 
Opiskelun jälkeen ruokaillaan lounas ja levätään hetki. Illan uintiharjoitukseen valmistaudutaan ohjatulla lämmittelyllä altaan reunalla. Uintiharjoituksen jälkeen ruokaillaan päivällinen ja iltaisin vapaaehtoisena aktiviteettina käydään rannalla pelaamassa pallopelejä tai muuta liikunnallista ajanvietettä. Leiriohjelmaan kuuluu myös ohjattua voimaharjoittelua uintiharjoitusten yhteydessä.

Leirin hinta 1600€, ennakkomaksu 500€ tulee maksuun lokakuun aikana.

Paikkoja leirille on 35